הקשר בין עובי המזרן לתנוחת השינה

1. שכיבה: נדרשת תמיכה מתונה, 10 ס"מ עשויים להיות מעט דקים, 20 ס"מ יכולים לתמוך טוב יותר במותניים.

2. שכיבה בצד-: הכתפיים והירכיים נמצאות בלחץ גדול יותר, שכבת הריפוד של מזרון בגודל 20 ס"מ יכולה להקל על הלחץ, ייתכן ש-10 ס"מ לא יספיקו.

3. נוטה: דרישות המזרן נמוכות יותר, 10 ס"מ מספיקים, אבל 20 ס"מ יכולים למנוע מהמותניים לשקוע יותר מדי.